„The way we do anything is the way we do everything"
Cameron Shayne, Founder of Budokon

23.06.19 KRAV MAGA EINSTEIGER SEMINAR

Dieses Seminar behandelt die Grundlagen des israelischen Krav Maga.
Dazu gehören neben Schlag- und Tritttechniken auch Befreiungstechniken aus Umklammerungen, Würgegriffen und das Verteidigen aus der Bodenlage.

Krav Maga unterscheidet sich deutlich von anderen Selbstverteidigungssystemen, da es vergleichsweise schnell zu erlernen ist und taktische Verhaltensweisen in Stresssituationen schult.

Das Seminar ist für Frauen und Männer gleichermaßen ausgelegt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten. 49,00 € pro Person.
Ab 16 Jahren

Verbindliche Anmeldungen an kontakt@dojo-essen.de

Das DOJO hat sich von einer Schule für Krav Maga zu einem Heim für Kampfsportler, Yogis, Calisthenics- und Bewegungsenthusiasten jeden Alters und Levels entwickelt, die auch in Bezug auf Ihr Training den Blick über den Tellerrand lieben. 

Für einige ist die Vorstellung befremdlich, z.B. gleichzeitig Yoga und Kampfsport zu betreiben. Nicht für uns!

Denn beide teilen nicht nur außergewöhnlich viele Bewegungsmuster, sondern stellen uns auf ihre individuelle Art und Weise vor Herausforderungen.

Kann ich mich durch Yoga oder Mobility besser verteidigen?

Nein, aber Du wirst beweglicher, lernst deinen Körper besser kennen und Dich genauer zu bewegen. Du regenerierst schneller und schützt Dich vor Verletzungen.

Calisthenics ist Körperspannung und Kraft pur – Warriorfit sorgt für Schnellkraft und Ausdauer.

So greifen unsere Disziplinen wie Zahnräder ineinander – speziell auf Deine Bedürfnisse zusammengestellt.

 

 

DOJO ESSSEN MOVEMENT & MARTIAL ARTS

“A brave man, a real fighter is not measured by how many times he falls, but how many times he stands up.”
Rickson Gracie

krav maga essen

KRAV MAGA

KRAV MAGA ist das modernste Selbstverteidigungssystem der Welt. Seinen Ursprung hat KRAV MAGA als Nahkampfsystem der IDF – der Israeli Defense Forces.

KRAV MAGA geht auf alle Arten von Angriffen und Bedrohungen ein und betrachtet dabei Deine individuellen Möglichkeiten.

Als Einsteiger und Anfänger bist Du im DOJO willkommen. Du fühlst Dich noch nicht fit genug, um mit uns zu trainieren? Vergiss das ganz schnell wieder – wir sind dafür da, um Dich fit zu machen!

Unsere Trainer und Schüler freuen sich, ihre Leidenschaft mit Dir zu teilen und Dich hilfreich zu unterstützen.

Besuche uns zu einem kostenfreienProbetraining und lerne uns kennen.

“Only through practice and more practice, until you can do something without conscious effort.”

Joe Hyams, Zen in the Martial Arts

WARRIORFIT

WARRIORFIT ist das ATHLETIC-TRAINING schlechthin. Das Training mit LANGHANTEL , KETTLEBELL, TRAKTORREIFEN u.v.m. bringt Dich an Deine Grenzen!

Du trainierst unter erfahrener Aufsicht, lernst die richtige Technik  um Verletzungen vorzubeugen und falsche Ausführungen von Anfang an zu vermeiden. 

Unser MOVEMENT ARTS-PAKET vervollständigt Dein Training mit weiteren, wichtigen Trainingsimpulsen.

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UNSERE PREISE:

 

S
45€ Pro Monat
  • 1 Einheit pro Woche
  • 12 Monate Laufzeit
PROBETRAINING
M
59€ pro Monat
  • 2 Einheiten pro Woche
  • 12 Monate Laufzeit
PROBETRAINING
L
69€ pro Monat
  • 3 Einheiten pro Woche
  • 12 Monate Laufzeit
PROBETRAINING
XL
€79 pro Monat
  • Flatrate
  • 12 Monate Laufzeit
PROBETRAINING

Just because you can do a handstand, doesn't mean you're not a dick.
Cameron Shane, Founder of BUDOKON

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