Repeating is harder than anything else.
Usain Bolt
Athletik mit Tiefgang
Dōjō steht in den traditionellen Kampfkünsten für den „Ort des Übens“ und im japanischen ZEN für den „Ort der Meditation“ .
Wir betrachten Bewegung als Weg, als “Do“. Um die Balance zwischen zu viel und zu wenig Spannung in Körper und Geist zu schaffen, vereinen wir mit unserem Trainingsprogramm unterschiedliche Elemente wie KAMPF – KRAFT – SCHNELLIGKEIT – RUHE – AUSDAUER und GELASSENHEIT.
Das DOJO ist KEIN Fitness-Studio – sondern ein Trainingsort für Athleten, die in Bewegung Leidenschaft spüren und gerne über den Tellerrand hinaus sehen.
Unsere Mitglieder kommen aus allen Altersstufen und unterschiedlichsten Fitness-Leveln und werden von leidenschaftlichen Trainern unterrichtet und inspiriert.
“A brave man, a real fighter is not measured by how many times he falls, but how many times he stands up.”
Rickson Gracie
KRAV MAGA EINSTEIGER SPECIAL
KRAV MAGA ist viel mehr als „nur“ Selbstverteidigung.
KRAV MAGA ist vor allem auch ein Workout, bei dem Du alles gibst!
Du findest Elemente aus dem THAIBOXEN, BOXEN, ESCRIMA, JUDO, GRAPPLING,u.v.w., erlernst effektive Bewegungsmuster und taktische Verhaltensweisen aus dem Street Fight, um Deinen Gegner auszutricksen. Dazu gehören Tritt, Schlag- und Grifftechniken, Hebeltricks und der Kampf am Boden.
KRAV MAGA schult Dein Reaktionsvermögen, Deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Denn hier geht es um Schnelligkeit und Effektivität.
Melde Dich jetzt zu unserem EINFÜHRUNGSKURS an, und mache Dir einen eigenen Eindruck.
Bei uns trainierst Du mit entspannten Menschen! Jeder unserer Schüler freut sich, Dir bei den ersten Schritten zu helfen. Bei uns zählen Respekt, Hilfsbereitschaft und Einfühlungsvermögen.
28.04. 10:00 – 13:00 Uhr
19,00€
Anmeldungen an kontakt@dojo-essen.de.
Just because you can do a handstand, doesn't mean you're not a dick.
Cameron Shane, Founder of BUDOKON
KRAV MAGA
KRAV MAGA ist das modernste Selbstverteidigungssystem der Welt. Seinen Ursprung hat KRAV MAGA als Nahkampfsystem der IDF – der Israeli Defense Forces.
KRAV MAGA geht auf alle Arten von Angriffen und Bedrohungen ein und betrachtet dabei Deine individuellen Möglichkeiten.
Als Einsteiger und Anfänger bist Du im DOJO willkommen. Du fühlst Dich noch nicht fit genug, um mit uns zu trainieren? Vergiss das ganz schnell wieder – wir sind dafür da, um Dich fit zu machen!
Unsere Trainer und Schüler freuen sich, ihre Leidenschaft mit Dir zu teilen und Dich hilfreich zu unterstützen.
Besuche uns zu einem kostenfreienProbetraining und lerne uns kennen.
“Only through practice and more practice, until you can do something without conscious effort.”
Joe Hyams, Zen in the Martial Arts
WARRIORFIT
WARRIORFIT ist das ATHLETIC-TRAINING schlechthin. Das Training mit LANGHANTEL , KETTLEBELL, TRAKTORREIFEN u.v.m. bringt Dich an Deine Grenzen!
Du trainierst unter erfahrener Aufsicht, lernst die richtige Technik um Verletzungen vorzubeugen und falsche Ausführungen von Anfang an zu vermeiden.
Unser MOVEMENT ARTS-PAKET vervollständigt Dein Training mit weiteren, wichtigen Trainingsimpulsen.
PREISE MIT SINN..PACKEN WIR ES AN!
Unser einzigartiger Ansatz für Dein Training beginnt mit unserer innovativen DOJO-PAKETEN.
Du hast die Möglichkeit, Dein Training durch die Auswahl von 3 PAKETEN und bis zu 8 verschiedenen Kursen zu gestalten:
MARTIAL ARTS
- KRAV MAGA
- BJJ
- LUTA LIVRE
- THAIBOXEN
- 12 Monate Laufzeit
MOVEMENT ARTS
- PRIMAL MOVES
- CALISTHENICS
- WARRIORFIT
- YOGA
- 12 Monate Laufzeit
M & M ARTS
- FLATRATE FÜR
- MOVEMENT ARTS
- &
- MARTIAL ARTS
- 12 Monate Laufzeit
ONCE A WEEK
- eine Einheit pro Woche
- 12 Monate Laufzeit